Tại sao chúng ta thường dậy trước chuông đồng hồ báo thức

0
61

Một câu hỏi được rất nhiều người đặt ra là tại sao chúng ta lại thường tỉnh dậy trước khi chuông báo thức kêu? Các nhà chuyên gia cho rằng đó là do chúng ta bị kích thích rằng phải dậy đúng giờ.

Trong nghiên cứu năm 1999 của mình, Jan Born – Tiến sĩ, giáo sư thần kinh hành vi học tại Đại học Tübingen ở Đức và các đồng nghiệp của ông phát hiện ra một hormone đặc biệt gây ra những ức chế gọi là adrenocorticotropin (ACTH). Hormone này có nồng độ cao trong máu khi người ngủ có một sự tiên đoán rằng họ sẽ thức dậy đúng giờ.

Tại sao chúng ta tỉnh dậy trước chuông báo thức? (0)
Chúng ta thường dậy sớm một vài phút trước khi đồng hồ đổ chuông là do sự ức chế mà hormone ACTH gây ra.

 

Những điều trên là kết quả của cuộc thí nghiệm trên 15 tình nguyện viên. Tất cả những người này đều bắt đầu giấc ngủ vào lúc nửa đêm. Và họ sẽ tỉnh dậy vào lúc 6 giờ sáng hôm sau với nhóm thứ nhất và 9 giờ sáng với nhóm thứ hai.

Sau đó, các nhà nghiên cứu đã đo được nồng độ hormone ACTH trong khoảng thời gian dự kiến trước khi thức giấc ở nhóm thứ nhất có sự gia tăng mà không thấy ở nhóm thứ hai.

Được biết, trong cuộc thí nghiệm này, những tình nguyện viên đều không hề có thói quen dậy vào lúc 6 giờ.

Luciano DiTacchio – Tiến sĩ, trợ lý giáo sư tại Khoa Dược của Đại học Trung tâm Y tế Kansas cho biết mỗi con người đều có đồng hồ sinh học của riêng mình, nhưng chúng lại“chạy” không giống nhau. Việc mỗi con người chúng ta có khả năng dậy sớm tự nhiên là do sự biến đổi nhất định trong gene.

Đó là sự biến đổi của gene KDM5A lần lượt mã hóa một protein gọi là JARID1a để tạo ra biến thể nhỏ trong cách thức mà đồng hồ sinh học thể hiện.

Như vậy, lí do mà bạn thường thức giấc vài phút trước khi đồng hồ  đổ cơ đổ chuông là do sự kết hợp giữa gene đảm đương nhiệm vụ đồng hồ sinh học của chúng ta với các hormone kích thích sự ức chế vào buổi sáng.

DBC-611G-1

• 25 trang Bộ nhớ liên lạc
• Đồng hồ bấm giờ 1/100 giây
• Giờ kép
• 5 chế độ báo
• Đèn LED tự động
• Dây đeo bằng thép không gỉ
Mặt kính nhựa
Vật liệu vỏ / gờ: Nhựa
Dây đeo bằng thép không gỉ
Chốt có thể điều chỉnh
Đèn LED
Công tắc đèn tự động…

Giá: 2,150,000 đ

AW-82-2AV

FISHING GEAR
Chiếc đồng hồ này hiển thị thông tin về hoạt động của cá dựa trên Tuần trăng và Vị trí mặt trăng.
• Chỉ báo mức câu cá
• Tuổi thọ pin 10 năm
• Khả năng chống nước ở độ sâu 50 mét
Mặt kính nhựa / Mặt kính hình cầu
Khả năng chống nước ở…

Giá: 903,000 đ

AW-82D-1AV

FISHING GEAR
Chiếc đồng hồ này hiển thị thông tin về hoạt động của cá dựa trên Tuần trăng và Vị trí mặt trăng.
• Chỉ báo mức câu cá
• Tuổi thọ pin 10 năm
• Khả năng chống nước ở độ sâu 50 mét
• Dây đeo bằng thép không gỉ
Mặt kính nhựa / Mặt kính h…

Giá: 1,097,000 đ

AMW-710-1AV

MARINE GEAR
• Đồ thị thủy triều
• Chỉ báo chu kỳ trăng
• Tuổi thọ pin 10 năm
• Kết hợp kim và số
• Khả năng chống nước ở độ sâu 100 mét
Mặt kính khoáng
Khả năng chống nước ở độ sâu 100 mét
Vật liệu vỏ / gờ: Thép không gỉ / Nhôm
Dây đeo bằng nhựa…

Giá: 2,150,000 đ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here